Austausch Plus - Moderierte Selbsthilfegruppe (SHGPlus) - Basel

Bist Du Mitglied oder Kontaktperson einer Selbsthilfegruppe? Möchtest Du Deine Sicherheit bei herausfordernden Themen in der Gruppe stärken?

Was ist Austausch Plus?
Ein moderiertes Treffen für alle, die bereits an einer Selbsthilfegruppe teilnehmen – um Fragen, Spannungen oder Unsicherheiten aus der Gruppe gemeinsam zu reflektieren.

Typische Themen könnten sein:
• Jemand spricht sehr viel – andere kommen kaum zu Wort
• Das Gruppengespräch schweift oft ab
• Es gibt Spannungen oder Missverständnisse
• Die Gruppe fragt sich: Wie gehen wir damit um?

Was bringt’s?
Austausch Plus ist eine Mischung aus Austausch und Input. Gemeinsam entwickeln wir Lösungswege, die zurück in eure Gruppe fliessen können – als Impulse zur Weiterentwicklung, Klärung und Stärkung des Miteinanders. Dabei geht es nicht nur um das Gruppengeschehen: Viele Teilnehmende gewinnen auch persönliche Erkenntnisse – über sich selbst, ihr Kommunikationsverhalten oder die Dynamiken in Beziehungen.

Das Ziel: mehr Klarheit, mehr Verbindung und neue Perspektiven – für die Gruppe und das eigene Leben.

Wer kann teilnehmen?
Alle, die bereits Teil einer Selbsthilfegruppe sind. Auch eine Teilnahme zu zweit oder als kleine Teilgruppe ist möglich.

Kosten:
Die Teilnahme ist kostenlos. Bitte meldet euch vorab an, damit wir gut planen können.