Ihr Plus: Moderierte Gruppen

Sich mitteilen, inspirierende Menschen kennenlernen und kreativ Lösungen finden.
Selbsthilfegruppen plus - Begleitete Selbsthilfe

Die begleitete Selbsthilfe ist ein Angebot für Menschen in herausfordernden Lebenssituationen.  Jede Gruppe wird von einer unserer Fachpersonen unterstützt. Diese moderiert die Treffen und hilft bei der Themenfindung und der Gestaltung.
Das Zentrum Selbsthilfe bietet verschiedene
Arten begleiteter Selbsthilfe an.

 

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Selbsthilfegruppen

Finde andere. Finde dich.

In einer Selbsthilfegruppe schliessen sich Menschen mit dem Ziel zusammen, sich auszutauschen, einander beizustehen und einen selbstbewussten, eigenverantwortlichen Umgang mit einer Krankheit oder einer schwierigen Lebenssituation zu finden.

Wählen Sie mittels des Suchfeldes oder anhand der Themenliste jene Gruppe aus, die Ihrer Situation und Ihren Bedürfnissen entspricht oder nehmen Sie mit uns Kontakt auf und lassen sich beraten.

Selbsthilfe Magazin

Das neue Selbsthilfe Magazin Nr. 19 / 2025 ist erschienen!
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𝐑ü𝐜𝐤𝐛𝐥𝐢𝐜𝐤 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐞𝐧 𝐊𝐫𝐞𝐛𝐬𝐢𝐧𝐟𝐨𝐭𝐚𝐠 2025

Gemeinsam mehr Chancen– 𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐡𝐢𝐥𝐟𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐞𝐭!
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Gesprächsgruppe

Individuelle Erfahrungen teilen und sich im sozialen Austausch üben. Neu: Ab 16. Januar 2025 auch am Donnertagmorgen!
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