Was ist Selbsthilfe?

Du fragst dich, was Selbsthilfe bedeutet und wie du davon profitieren kannst? In den folgenden kurzen Videos erklären wir es dir!

Was sind Selbsthilfegruppen?
Wer kann sie nutzen?
Wie wirkt Selbsthilfe?
Was macht das Zentrum?
In den Erklärvideos links erhältst
du Antworten.