Was ist Selbsthilfe?

Du fragst dich, was Selbsthilfe bedeutet und wie du davon profitieren kannst? In den folgenden kurzen Videos erklären wir es dir!
  • Was sind Selbsthilfegruppen?
  • Wer kann sie nutzen?
  • Wie wirkt Selbsthilfe?
  • Was macht das Zentrum?