„Was passiert mit mir?“ – Diese Frage stellen sich viele Frauen in der Perimenopause. Zwischen 40 und 50 beginnt eine Phase hormoneller Veränderungen, die sich auf Körper, Stimmung und Beziehungen auswirken kann. Von Schlafstörungen über Erschöpfung bis hin zu Angstgefühlen oder innerer Unruhe: Die Symptome sind vielfältig und oft schwer einzuordnen.
Doch du bist nicht allein. Wir schaffen Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung. Gemeinsam sprechen wir offen über das, was uns bewegt und finden Wege, diese Zeit bewusst und gestärkt zu erleben.