ICH-DU-WIRkstatt

In unserer geleiteten WIRkstatt finden Sie Zugänge zu Ihren Themen über einen bunten Mix aus spielerischen, szenischen und bewegungsorientierten Methoden, Gesprächen, Rollenspielen, kreativen Materialien, Achtsamkeitsübungen und kulturellen Aktivitäten. Begrüsst sind alle Themen.
In einem offenen, respektvollen und kreativen Freiraum tauschen Sie mit Gleichgesinnten Erfahrungen aus, agieren in bekannten wie neuen Rollen und fördern Strategien im Umgang mit herausfordernden Situationen oder Konflikten. In der Reflexion von Handlungen und Denkweisen sowie in der kreativen Gestaltung von Alternativen entdecken Sie versteckte Aspekte an sich und gehen neue Wege. Die Gruppe ermutigt und unterstützt Sie.

Wochentag, Zeit, Rhythmus: Montag, am Nachmittag, wöchentlich, 12 Treffen
Kontakt: Zentrum Selbsthilfe, 061 689 90 90
Kosten: 180.– / 120.– (IV, AHV, Sozialhilfe) 60.– (Kulturlegi Caritas)