Selbsthilfegruppen – Wo jede und jeder selbst Hilfe gibt und Hilfe bekommt. In Selbsthilfegruppen schliessen sich Menschen zusammen, die sich austauschen, einander beistehen, stützen und unterstützen wollen. Gemeinsam ist den Teilnehmenden die Suche nach einem selbstbewussten und eigenverantwortlichen Umgang mit einer Krankheit, einer Behinderung oder einem anderen schwierigen Lebensumstand.
Selbsthilfegruppen sind unabhängig und organisieren sich selbst. Sie entstehen auf Initiative von Betroffenen. In den regelmässig stattfindenden Treffen tauschen die Gruppenmitglieder ihre Erfahrungen und Informationen aus, stützen sich gegenseitig und lernen voneinander.
Das Wissen und die Erfahrungen jedes und jeder Einzelnen sind gefragt und wichtig. Die Gruppenmitglieder sind gemeinsam für das Wohl der Gruppe verantwortlich. Es gibt keine Fachperson, welche die Gruppe leitet und organisiert.
Jede Selbsthilfegruppe gibt sich ihre Form selbst. In manchen steht der Erfahrungsaustausch im Vordergrund, andere treffen sich auch zur gemeinsamen Freizeitgestaltung und wiederum andere planen, wie sie mit ihrem Thema und ihren Anliegen an die Öffentlichkeit gelangen können.
